Like Tree189понравилось

Бросаем КУРИТЬ

Страница 8 из 98 ПерваяПервая ... 6789101858 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 71 по 80 из 975
  1. #71
    Костя22
    Участник

    Бросаем КУРИТЬ

    давай Рофелыч, составь мне компанию, а то одному как то не в кайф

  2. #72
    slava605
    Участник

    Бросаем КУРИТЬ

    курить начал после школы и курю по сей день, бросить пробовал раза два, но как то без энтузиазма. недвано в руки попалась книга про легкий способ бросить курить. прочитал до середины. Испугался, что брошу курить и бросил читать книгу))))) А щас вот задумался, может и в правду забросить это дело?

  3. #73
    kostet
    Участник

    Бросаем КУРИТЬ

    у меня отец бросил курить, как прочитал эту книжонку=)
    кста, сам этот ален карр умер от рака легких...
    так вот, отец курил 25 или более лет=)
    и вспомогательным эффектом стала книга, так самому не получалось! но главное у него проблемы со здоровьем начались, так что хошь не хошь, бросать пришлось! вот не курит уже 9 месяцев!

    а я начал=) хотя не курил 7 лет=)
    вот пытался тут в октябре бросить и чет не пошло, 2 дня продержался....писец, уже привычка и зависимость=((((

  4. #74
    M-A-D
    Старожил

    Бросаем КУРИТЬ

    Заставлял себя читать эту книжку трижды, каждый раз дочитывал до конца и все таки читал внимательно. После первого прочтения-курить стал еще больше,видимо организм испугался , остальные 2 прочтения эффекта не принесли никакого, все таки считаю что бросать надо силой воли, так бросал однажды на долгий срок.

  5. #75
    romalex
    Участник

    Бросаем КУРИТЬ

    Да,господа курильщики, бросать курить надо! Сам бросил со второго раза. Нет , точнее бросал дважды, не курил где-то год, потом опять закурил, и опять бросил. И по сей день (7 лет) не курю и не жалею. Экономлю здоровье и деньги. Бросал без методик и без мук. Дело было зимой, заболел, горло болит, насморк, температура. Куда тут курить? Неделю болел, выздоровел и к сигаретам не притронулся.
    Желаю всем удачи и терпения в этом нелегком деле!

  6. #76
    Lo

    Бросаем КУРИТЬ

    "МЕТОД ЖДАНОВА"

    БРОСИТЬ КУРИТЬ ПО ЖДАНОВУ. Академик естьтакой. Его статья)))
    А теперь, соратники, кто из вас курит? Поднимите руки. Только без стеснения. Те, кто курит напишите в проблемы еще и «табак».
    Значит те соратники, которые курят, сегодня вечером после окончания занятия выходите все на крыльцо этого Дома культуры и никто там не курит. Все меня ждут, достаньте ваши сигареты, не поджигая ждете меня и я выйду, отравлю вас табачным ядом. И с сегодняшнего дня я вам курить запрещу, разрешу только травить себя табачным ядом. Я расскажу, покажу как это делается. Больше трех дней у меня ни один человек не выдерживал. На третий день кого увидят с сигаретой — бросается: «Ты что ж, гад, окружающих и себя травишь этим страшнейшим ядом». Я сегодня вас отравлю, понятно?
    Так, соратники, все курильщики выходят на крылечко, ждут меня, я выйду отравлю вас табачным ядом; всем остальным — до свидания, всего вам доброго.
    [От автора сайта: съемка далее ведется на крыльце, причем похоже не с самого начала, так что пару слов или предложений может быть пропущено.] ...знаете, ядовитость выхлопа автомобиля Камаз. Причем из этих 196 ядовитых компонентов, 14 — наркотики. И человек, который сосет табачный дым, он является табачным наркоманом, наркоманом табачным по этим наркотикам. И вот он насосался этого наркотика, ходит довольный, веселый, минут через 30-40 у него из организма начинает очищаться этот наркотик, выходить. И этот процесс, когда у человека начинает выходить из организма наркотик, называется наркотической ломкой. И у табачного наркомана начинается наркотическая табачная ломка. Ему плохо, ему чего-то не так, и вот ему надо пойти пососать снова этот самый наркотик.
    Вот вы видели как наркомана в кино показывают, как его ломает, он орет, кричит и все? Как только ему укол делают он сразу – ыыы, сразу доволен и все. Потому что как только новая порция наркотика в организм попадает, сразу ломка прекращается, начинается новое наркотическое отравление.
    Вот давайте возьмем алкогольного наркомана — алкоголика, да. Алкоголик с вечера литр в себя залил: погулял, отдохнул, покуражился, семью погонял. Утром он просыпается — что с ним? Болиит, болиит — лежит, он отравился ядом алкогольным наркотическим. Но алкоголик знает: от чего заболел, тем и лечись. Он знает, у него 50 грамм осталось. Он их только — хлоп туда, опохмелил — и тут же выздоровел. Почему? Да потому, что у него начал выходить яд — он болеет, как только новую порцию яда принял — все сразу раз, началось новое отравление.
    Так и вы. Но ведь смотрите, алкоголик отравился литром, а вылечился от 50 грамм. Вам тоже не надо весь целиком сосать табак-то, вам всего сделать 2-3 вонючих этих вдоха, попал наркотик — все, и сразу у вас ломка прекращается. Даже небольшая доза попадает, и ломка... зато большего отравления не будет.
    Теперь второй вопрос. В состав табачного дыма 196 ядовитых компонентов входит. [От автора сайта: обращается к слушательнице.] Вы никогда не курили? Вот вы дайте ей сейчас сосануть, она будет кашлять — глаза на лоб вылезут, правда? Встает вопрос: а почему вы-то не кашляете, почему у вас глаза на лоб не лезут? Оказывается, человек, который курит, он у себя вот этими ядами убивает во рту вкусовые рецепторы, которые на эти яды реагируют. Но на ваше счастье, в корнях горла, вот здесь, у вас остались вкусовые рецепторы, которые не убиты табаком. И вот эти-то рецепторы и дадут в мозг сигнал, что да, вот ваш вот этот табак и есть тот самый яд, про который идет речь.
    Вечером вы будете писать самовнушение, табак — яд, я прекращаю себя травить алкогольным и табачным ядом, а с другой стороны — вы сейчас должны попробовать и понять, что этот табак действительно и есть тот самый яд. Как это делается, значит как вы будете это делать. Все наберите в рот воздуха, не в легкие, а в рот, надуйте щеки и пожуйте, как кусок мяса. [От автора сайта: надувает и сдувает щеки.] Отлично. А теперь сделали так: набрали в рот воздуха, зажали нос, закрыли глаза, запрокинули голову и пожевали. Глаза закрыть, запрокинуть выше голову.
    Пожевали воздух. Отлично, все.
    Вот сейчас то же самое вы сделаете с табачным дымом. Вы распалите вот этот, сейчас он уже не сигарета называется, а отравляющий снаряд. Вы подожгете, распалите этот отравляющий снаряд и наберете как в детстве, не в затяжку, полный рот дыма. Не легкие, а рот. Закроете рот, зажмете нос, чтобы дым через нос не выходил, закроете глаза, запрокинете как можно выше голову и начнете этот дым жевать. Четыре, пять, шесть, семь. И этот дым вы начинаете жевать. Причем жуете его так, чтоб этот дым у вас доходил до корней горла, вот до этих вкусовых рецепторов, вот до сюда доходил. [От автора сайта: показывает на горло в районе кадыка. Слушательница переспрашивает: «Постепенно проглатывая?»] — Нет, ну то есть чуть-чуть его... чтобы он доходил вот здесь вот [от автора сайта: до основания горла], обработал здесь, потому что вот эти вот чувствуют это яд, именно вот горлом вы почувствуете, что это — яд.
    И вот вы начинаете жевать: раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять. Где-то на 9-10 жевке резко изменится вкус дыма. Он станет противным, кислым, вот как окурок в писсуаре лежит два дня, вот примерно. Но вы дальше жуете, одиннадцать, двенадцать, тринадцать, четырнадцать, пятнадцать — а потом... эту гадость заглотили, выдохнули, прокашлялись, а когда вы начнете жевать этот дым, у вас вот здесь в корнях горла начнет щипать, першить, позыв на кашель — ну понятно, вот эти рецепторы, им же неприятно то, что вы их этим ядом обрабатываете. И таким образом вы сделаете первый вонючий вдох.
    Всем раздали по сигарете, у кого нет, это ваша, я ее в рот не брал, дайте кто-нибудь еще сигареты. [От автора: разбираются, кто может поделиться сигаретами.] Нет, вы с нами не занимаетесь, вам нельзя, иначе вы еще кайф какой-нибудь сломите, вот. Итак, все подожгли сигареты, отравляющие снаряды, все подожгли. Не курим в затяжку, не курим. Подожгли. А теперь все набираем полный рот дыма — рот, не легкие, а рот. Все набрали, рот закрыли, нос зажали, глаза закрыли, запрокинули голову как можно выше и начинаем жевать. [От автора: жуют, Жданов корректирует.] Так, теперь вдохнули эту гадость. Вдохнули ее, нет не проглотили, а вдохните как нормально. Ну что вы, вдохните и выдохните. Прокашлялись, отлично, отлично, есть. Вот вы сделали первый вонючий вдох.
    Повторили: набрали опять полный рот дыма, зажали нос, закрыли глаза и жуем. Жуем и чувствуем, сильнее запрокиньте голову, и чувствуйте, вот он, никотин, аммиак, сероводород, вот до сюда вот он чтобы шел, вот до этого места чтобы он шел, никотин, эта гадость. Ну что, жевать надо. Вдохнули эту гадость, выдохнули, так, прокашлялись. Второй сделали вдох вонючий.
    Третий вдох, контрольный делаем. Ничего страшного, тихонько делайте. Набрали, запрокинули, глаза закрыты главное, жуем. Как кусок мяса жуем. Так, вдохнули эту гадость, выдохнули, прокашлялись. Так, прокашлялись.
    А теперь, в четвертый раз вы делаете следующее. Делаете затяжку, глубокую, ну как перед смертью, в последний раз. Затянулись на полные легкие, но когда вы затяжку кончили, вы этот дым не выдыхайте, а мелким кашлем животом выкашляйте. Затянулись и кхе, кхе, кхе, кхе, кхе, кхе. Ну-ка давайте, затянулись как можно глубже и выкашляйте эту гадость. Вот-вот-вот. Яду насосались, притушили аккуратно, и вот сейчас самое главное.
    Вы берете пачку сигарет, которые у вас есть, и самое главное — вы берете и начинаете вести контроль: на пачке сигарет вы пишете: «время 21:15, четыре вонючих вдоха», и дальше ходите как простой человек. Курить захотелось — не курите, я запретил курить — только травиться. Э нет, травиться не буду, дай-ка я похожу. А кстати, когда хочется человеку курить, это хороший знак — это значит, идет очистка организма, табак выходит. Кстати, хочется курить всего два дня. Если два дня пройдет, то яд выходит и все дальше, ломка прекращается. Но если уже хочется так, что не можете, вот здесь некоторые не могут, просит, тогда ушли, ото всех спрятались, пожевали, поглотали этот дым, потравились, прокашлялись, все, записали на пачке, и все.
    Я говорю, больше трех дней у меня никто не выдерживал, то есть уже на третий день он уже не лезет, уже рвота начинается, кашель, как вот им [от автора сайта: показывает на некурящих], любому, дай сосануть, так и у вас.
    И в конечном счете, но самое главное, вечером перед сном писать установку: табак — яд, я прекращаю травить себя алкогольным и табачным ядом, трезвость, здоровье и так далее. Все, травитесь на здоровье. Но только не вздумайте на публике. У меня в Сыктывкаре один утром вышел, полная толпа остановка народу, он взял, отошел в сторону, о-о, кхе-кхе, ну эти глаза вытаращили, скорая ехала, остановили, его заломали, забрали — ну с ума сошел человек. Всё.

    Удачи всем бросающим! Надеюсь кому-то поможет!

  7. #77
    Lex
    Давно здесь сидим...

    Бросаем КУРИТЬ

    жесть

  8. #78
    sergey-xmao
    Участник

    Бросаем КУРИТЬ

    Не курю с начала сентября.Стаж до этого 30 лет.Бросал много раз-безуспешно.Главное захотеть-с момента как решил бросить не одной сигареты(начнешь обманывать себя ничего не получится).Скажу честно до сих пор иногда ломает-но не хочу зависить от маленьких вонючих палочек!))))

  9. #79
    DokOk
    Старожил

    Бросаем КУРИТЬ

    Бросил курить с 1 октября 2006 года, на свадьбе пообещал жене что после свадьбы брошу курить, раз сказал надо делать и вот теперь не курю!!!!!! До этого курил пачка-две в день. чтобы бросить курить нужно сильное желание.

  10. #80
    `KIRIK`
    Участник

    Бросаем КУРИТЬ

    ребятки а вообще лучше не курить,ведь сейчас и экология такая что курить не надо-и так травишься газами,я всю жизнь не курю и нормально, а кто курит всегда говорит что бросать надо!

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •