Like Tree76понравилось

Качалка

Страница 42 из 55 ПерваяПервая ... 32404142434452 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 411 по 420 из 545
  1. #411
    oleggatar
    Участник
    Мурман, некоторым и фарма не помогает
    А спортпит можно любому жрать, главное чтоб не в унитаз все улетало.

  2. #412
    Мурман
    Забанен
    oleggatar, если и фарма не помогает, то с залом нужно прощаться)))
    спорт дохрена в унитаз идёт))

  3. #413
    oleggatar
    Участник
    Мурман, лишь бы с пользой , хоть что то бы откладывалось ))

  4. #414
    Мурман
    Забанен
    Цитата Сообщение от oleggatar Посмотреть сообщение
    Мурман, лишь бы с пользой , хоть что то бы откладывалось ))
    я ваще ща на сухую занимаюсь))

  5. #415
    oleggatar
    Участник
    Мурман, творог то жри хоть ) с курочкой )

  6. #416
    Мишган
    Автор темы
    Качалка-djnprzpdync.jpg
    Цитата Сообщение от Мурман Посмотреть сообщение
    протеин он ваще порошком))

    ааа, его нюхать надо. Ну ок.

  7. #417
    Мурман
    Забанен
    Цитата Сообщение от oleggatar Посмотреть сообщение
    Мурман, творог то жри хоть ) с курочкой )
    курочку жру постоянно))

  8. #418
    Мурман
    Забанен
    пацаны, мож трошки анаболиков пожрать?))

  9. #419
    Kreatine
    Соучастник
    Цитата Сообщение от Мурман Посмотреть сообщение
    пацаны, мож трошки анаболиков пожрать?))
    Как от груди 200 пожмешь, то в принципе мона и похимичить.

    А у меня понты- работаю по 12-15 часов в сутки, мож разок успеваю перекусить- и то хорошо.... Похудел с 105 до 93 за месяц такого графика... Причем мышцы тоже дистрофиют... Одрищал вобщем и просох. В спортзал не ходил уже три месяца.

  10. #420
    Мишган
    Автор темы
    бегаю 2 раза в неделю, 4-5 раз в неделю вечером отдельная тренировка на пресс, 3 раза качалочка по 2,5-3 часа. Тяжело. Выносливость растёт, силовые падают немного. Как-то так.

    Качалка-20140627_141333.jpg

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •