одному это сложно. я делал так: рядом сажаю девочку в миниюбке с большим вырезом, даю в руки секундомер, до этого расписываю на бумажке посекундно что делать, т.е. 3-я секунда, потом 7-я (3+5)секунда, потом 17 (7+10) секунда, потом т.д. Получается раза со второго-третьего..если не глазеть конечно на девочку, то и с первого..![]()
просто эти интервалы нужно точно соблюсти, поэтому делать нужно вдвоем, предварительно выучив последовательность действий.