Качалка

Начнём?

Кто где занимается?
Какие результаты?

Делимся программами.

Я в 15 лет последний раз был)))
Жим лежа 84кг.

ну а ходит кто?

Мишган,
А ты кстати в платную ходишь?

Сейчас мало кто занимается, сейчас интереснее пивка попить, наркотиками побаловаться...

Сообщение от Митяй82

Мишган,
А ты кстати в платную ходишь?

ну да. У нас недорого.

я занимаюсь сетами по 2-3 месяца 2 раза в год!! без особых программ, просто поддержка тонуса и рельефа! ну и здоровья)) больше 90 не жал! не зачем все это
Комбинирую с посещениями бассейна и тренировками в футбол за больницу)

Так точнее

Сообщение от OxyGeNiuM

я занимаюсь сетами по 2-3 месяца 2 раза в год!! без особых программ

Сообщение от OxyGeNiuM

не зачем все это

Ты зря тратишь время. Ты пробовал есть недоваренные пельмени? Если их варить, допустим, 2 минуты?

Можешь объяснить не на пельменях?

Сообщение от OxyGeNiuM

Можешь объяснить не на пельменях?

смысл заниматься иногда и по-немногу нет вообще. Либо ты занимаешься постоянно и имеешь результаты, либо... либо лучше вообще ничего не делать-потеря времени.